©2019 por Oriana Guedez

Tú vales tu esfuerzo

Es raro que alguien tenga una hora para explorar sus objetivos de bienestar con un profesional capacitado. Como Health Coach de Nutrición Integrativa, me gusta crear un entorno de apoyo que te permite planificar y alcanzar tus metas. A lo largo de mi educación, he estado expuesta a las teorías dietéticas más avanzadas y he estudiado técnicas de coaching altamente efectivas para ayudarte a encontrar el estilo de vida adecuado que mejor se adapte a ti.


La mayoría de los enfoques para una alimentación saludable se basan en calorías, carbohidratos, grasas y proteínas. En lugar de crear listas de restricciones y alimentos buenos y malos, aconsejo a mis clientes a explorar mejoras básicas e implementar cambios graduales durante nuestro trabajo conjunto. A medida que se acumulan estas piezas, mis clientes encuentran estos cambios colectivamente creando un impacto mucho mayor del que anticiparon originalmente. Trabajamos en lo que quieren mejorar en las circunstancias de su situación única.

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Testimonios

 

"La orientación que me ha brindado Oriana ha sido increíble. Tiene una visión holística de la salud que favorece y facilita el crecimiento personal. Lo que inició como una asesoría para realizar ajustes saludables a mi alimentación y actividad física, terminó siendo un espacio de crecimiento personal. Muchas gracias por tu acompañamiento!"

Diana F. - Programa Personalizado